Groei uit tot de meest fitte, energieke 
en beste versie van jezelf

FYVIP - First Yourself Very Important Person

Begeleidingstrajecten voor mannelijke ondernemers.

Groei uit tot de meest fitte, 
energieke en beste versie van jezelf

FYVIP - First Yourself 
Very Important Person

Begeleidingstrajecten voor mannelijke ondernemers.

Heb jij moeite om dagelijks alle ballen in de lucht te houden?

Ervaar je dagelijks hinder van terugkerende fysieke klachten, zoals rugpijn, nekpijn, schouderpijn of hoofdpijn? Heb je last van overgewicht? Ben je vermoeid? Slaap je slecht of kun jij je moeilijk concentreren? Heb je een kort lontje? Negatieve gedachten? Of voel je jezelf niet goed genoeg?

Je bent niet de enige. Veel ondernemers hanteren maar één strategie: zorgen voor de ander door hard te werken. Met of zonder pijn. Jij moet door. Want mensen rekenen op je. Je gezin, je klanten, je medewerkers en je relaties. Jij moet klaar staan voor de ander.


En dat gaat ten koste van jezelf...

Heb jij moeite om dagelijks alle ballen in de lucht te houden?

Ervaar je dagelijks hinder van terugkerende fysieke klachten, zoals rugpijn, nekpijn, schouderpijn of hoofdpijn? Heb je last van overgewicht? Ben je vermoeid? Slaap je slecht of kun jij je moeilijk concentreren? Heb je een kort lontje? Negatieve gedachten? Of voel je jezelf niet goed genoeg?

Je bent niet de enige. Veel ondernemers hanteren maar één strategie: zorgen voor de ander door hard te werken. Met of zonder pijn. Jij moet door. Want mensen rekenen op je. Je gezin, je klanten, je medewerkers en je relaties. Jij moet klaar staan voor de ander.


En dat gaat ten koste van jezelf... 

Mijn naam is Sjoerd de Jong

Met mijn 25 jaar ervaring als sportfysiotherapeut heb ik duizenden behandelingen uitgevoerd. Van rug- tot spierblessures. Van nek- tot armklachten. Van sportblessures tot dry needling. Daarin zag ik een opvallende trend in de loop der jaren. Mensen keerden regelmatig terug met dezelfde pijnklachten. Veelal stress gerelateerd.

Vanuit dit besef heb ik een flinke ontdekkingstocht gemaakt. 7 jaar geleden heb ik FYVIP ontwikkeld. Het is mijn begeleidingsprogramma waarin ik jou als ondernemer of ondernemend mens op een ontspannen en leuke manier help naar een leven waarin jij je fit en energiek voelt. Een leven waarin je vitaal beweegt en onderneemt, maar waarin je bovenal in harmonie met jezelf en anderen leeft.


First Yourself.

Very Important Person.

Mijn naam is Sjoerd de Jong

Met mijn 25 jaar ervaring als sportfysiotherapeut heb ik duizenden behandelingen uitgevoerd. Van rug- tot spierblessures. Van nek- tot armklachten. Van sportblessures tot dry needling. Daarin zag ik een opvallende trend in de loop der jaren. Mensen keerden regelmatig terug met dezelfde pijnklachten. Veelal stress gerelateerd.

Vanuit dit besef heb ik een flinke ontdekkingstocht gemaakt. 7 jaar geleden heb ik FYVIP ontwikkeld. Het is mijn begeleidingsprogramma waarin ik jou als ondernemer of ondernemend mens op een ontspannen en leuke manier help naar een leven waarin jij je fit en energiek voelt. Een leven waarin je vitaal beweegt en onderneemt, maar waarin je bovenal in harmonie met jezelf en anderen leeft.


First Yourself.

Very Important Person.

Hoe ik jou kan helpen...

Online Programma:
Boost je Energie

Dit online programma is bedoeld voor ondernemers die hun leefstijl willen veranderen en energie willen verbeteren op hun eigen tempo.

Groepstraject:

Samen in Beweging

Wekelijks samen sporten, werken aan je mindset en energiehuishouding met een groep gelijkgestemde ondernemers.

1:1 Begeleiding:

FYVIP

Een jaar lang intensieve begeleiding van Sjoerd, waarin jij uitgroeit tot de meest fitte, energieke en beste versie van jezelf.

Zij gingen jou al voor...

"Ik sta weer uitgerust op"

Een paar afspraken met Sjoerd waren er maar nodig om van een jarenlange klacht af te komen nl. slecht en kort slapen. Een ontspanningssessie, zeer belangrijk in mijn geval en een aantal goede adviezen en handgrepen waren voldoende om mij weer uitgerust te laten opstaan.


L. Oorburg

"Wat zie jij er opgeruimd uit!"

Super blij met de aardse, soms medische dan weer zakelijke, maar altijd stimulerende sessies. Na een traject van een klein half jaar heb ik een veel hoger energielevel . Mensen om me heen zien het oude bruisende persoontje die ik vroeger was weer terug. Complimentjes als..."Wat zie je er goed en opgeruimd uit" hoor ik regelmatig.

J.  Moors

"Een erg fijne instructeur"

Erg fijne en bevlogen instructeur. Die op een juiste manier de balans weet te vinden tussen gezonde druk uit oefenen om gezonder te gaan leven en het feit dat niet alles in 1 keer lukt bij je. Veel gehad aan de onderwerpen die voorbij kwamen zoals hoe om te gaan met voeding, slaap, ademhalen, bewegen en hoe het lichaam werkt.


J. Werkman

In 3 stappen zit jij 
weer lekker in je vel...!

Download mijn gratis e-book:
'Als ondernemer weer lekker in je energie'

en maak kennis met mijn visie op een energieke leefstijl.

Download hier
Balans tussen werk en prive, rust en ontspanning in je lijf

In 3 stappen zit jij 
weer lekker in je vel...!

Download mijn gratis e-book:
'Als ondernemer weer lekker in je energie' en maak kennis met mijn visie op een energieke leefstijl.

Download hier
Balans tussen werk en prive, rust en ontspanning in je lijf