Waarom de vitaliteitscheck aanvragen?
De Vitaliteitscheck is vaak de beste eerste stap als je aan je energie, gezondheid en veerkracht wilt werken. Het is onze meest uitgebreide nulmeting: we brengen in kaart wat er speelt, waar je klachten vandaan kunnen komen en welke factoren jouw vitaliteit beïnvloeden.
Met deze check zoeken we niet alleen naar symptomen, maar juist naar de oorzaak achter jouw klachten. Je krijgt direct inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft én hoe je praktische verbeteringen kunt toepassen in je dagelijks leven.
Veel klachten hebben namelijk niet alleen te maken met bewegen en voeding. Ook slaap, stress, ademhaling en het functioneren van je immuunsysteem spelen vaak een grote rol.
We willen niets missen. Soms ligt de kern bij een verstoord slaappatroon of langdurige stress. Maar klachten kunnen ook samenhangen met bijvoorbeeld een (verborgen) darmprobleem of een overbelast/gespannen zenuwstelsel. Daarom screenen we breed en komen al deze benoemde onderdelen samen in de Vitaliteitscheck.
We analyseren je
Slaappatroon
Stressniveau
Ademhaling
het functioneren van je immuunsysteem
de kwaliteit van je beweging
