arrow_drop_up arrow_drop_down
11 februari 2019 

Podcast over vitaliteit en energie!

In deze podcast praat Sjanett de Geus van Twelve Waves met Timo over energie, vitaliteit en uiteraard het zes domeinen model dat hij zelf ontwikkeld heeft. Ze vroeg hem wat je kan doen om meer energie te krijgen. Ze hebben het ook over onze darmen (en bijvoorbeeld de relatie tot eczeem en onze huid) en intermittent fasting. Daar is Sjanett zelf ook al een paar jaar af en aan mee bezig en de tips en inzichten van Timo zijn zeker de moeite waard!

In deze podcast leer je:

  • Wat kan je doen om meer energie te krijgen?
  • Wat is het prikkelbare darm syndroom en wat kan je ertegen doen?
  • Wat zijn de grootste boosdoeners met betrekking tot darmklachten?
  • Wat is intermittent fasting en waarom zou je dat doen?
  • Wat zijn de 6 holistische domeinen?

 

 

Reactie plaatsen